Archiwa tagu: catering dietetyczny
Plan żywienia – jaki wybrać?
W poprzednim wpisie wspominałam, że przeprowadziliśmy się do nowego domu na wsi. Pracujemy jednak dalej w mieście, dojeżdżając codziennie ok 30 – 45 minut w zależności od natężenia ruchu. Przygotowywanie zdrowych i odpowiednio kalorycznych a co ważne regularnych posiłków stało … Czytaj dalej
Catering dietetyczny na imprezy.
Macie może grupę znajomych o podobnych zainteresowaniach, w moim przypadku jest to zdrowe odżywianie, sport i fitness, z którymi często się spotykacie wymieniacie doświadczenia i wiedzę. Ja mam.
Moje początki – dieta.
Jak chyba każdy moją przygodę z odchudzaniem zaczęłam od przejścia na ścisłą dietę. Godziny spędzone w Internecie, szukanie odpowiedniej diety, zbieranie informacji. Pierwsza ważna informacja jaką znalazłam to konsultacja z dietetykiem i ustalenie diety pod konkretną osobę.