Archiwum autora: beatawielka
Architektura – gdzie szukać pomysłów i wiedzy?
Cześć nazywam się Beata i chciałabym dziś podzielić się z wami moimi spostrzeżeniami i doświadczeniami w zdobywaniu cennych rad, unikatowej wiedzy czy trików stosowanych przez architektów. Zacznijmy może od początku, jestem studentką 3 roku budownictwa na Politechnice, ale interesuję się … Czytaj dalej
Trochę z innej beczki – Internet w samochodzie.
Dziś trochę z innej beczki, czyli Internet w samochodzie. Większość z nas przyzwyczaiła się już pewnie do nawigacji, która na bieżąco mówi nam, gdzie są korki, gdzie stoi policja czy gdzie jest fotoradar. Ja tak. Bardzo często podczas jazdy korzystam … Czytaj dalej
Plan żywienia – jaki wybrać?
W poprzednim wpisie wspominałam, że przeprowadziliśmy się do nowego domu na wsi. Pracujemy jednak dalej w mieście, dojeżdżając codziennie ok 30 – 45 minut w zależności od natężenia ruchu. Przygotowywanie zdrowych i odpowiednio kalorycznych a co ważne regularnych posiłków stało … Czytaj dalej
Przeprowadzka i inne takie.
Witam wszystkich po dłuższej nieobecności i od razu muszę wam się pochwalić dwoma rzeczami. Po pierwsze udało nam się skończyć wymarzony dom i od tygodnia mieszkamy już na własnym 🙂 Po drugie przez cały stres związany z budową, załatwianiem i … Czytaj dalej
Ser koryciński z czarnuszką – zdrowa przekąska i źródło cennych witamin.
Każdy z nas, nie ważne czy jest na diecie czy też nie, ma czasami takie chwile, że musi coś przegryźć. Ludzie niedbający o to jak i czym się odżywiają nie mają z tym problemu, po prostu idą do lodówki i … Czytaj dalej
Catering dietetyczny na imprezy.
Macie może grupę znajomych o podobnych zainteresowaniach, w moim przypadku jest to zdrowe odżywianie, sport i fitness, z którymi często się spotykacie wymieniacie doświadczenia i wiedzę. Ja mam.
Moje początki – dieta.
Jak chyba każdy moją przygodę z odchudzaniem zaczęłam od przejścia na ścisłą dietę. Godziny spędzone w Internecie, szukanie odpowiedniej diety, zbieranie informacji. Pierwsza ważna informacja jaką znalazłam to konsultacja z dietetykiem i ustalenie diety pod konkretną osobę.
Witamy i zapraszamy
Zapraszamy na blog wspierany przez Centrum odchudzania i fitnessu Pan&Pani Fit z Białegostoku. Jak łatwo można się domyślić blog będzie o odchudzaniu, zdrowym trybie życia oraz zdrowym odżywianiu.